Жителів Інгулецького району Кривого Рогу закликають долучитися до здачі крові для захисників України. Забір крові відбуватиметься вже 6 грудня. Тим, хто планує стати донором, варто належним чином підготуватися до цього.
Про "День донора", який організовують спільно ГО "МО "Ініціатива майбутнього КР" та Криворізька станція переливання крові, сайт 0564.ua повідомляє з посиланням на організаторів.
Бажаючі здати кров у межах організованого "Дня донора", мають ЗАРЕЄСТРУВАТИСЬ.
Тим, хто зареєструється, повідомлять про час та місце здійснення забору крові.
Рекомендації для успішної здачі крові:
1. Поснідайте зранку, можна їсти: Кашу, макаронні вироби на воді, відварну курку, рибу, ковбасу. Випийте чай з булочкою чи каву (каву для тих, у кого низький тиск).
2. Що не рекомендують їсти перед донацією:
Склад раціону, вживання алкоголю чи ліків можуть уплинути на певні показники крові, тому радимо відмовитися від нижченаведеного списку продуктів або препаратів:
молочні продукти та яйця – за добу до донації;
горіхи, фініки та банани – 24 год;
соління – 24 год;
ковбасні вироби – 36 год;
копчена, гостра, пряна та смажена їжа – 48 год;
буряк – 48 год;
чипси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – 48 год;
алкоголь, енергетичні напої – 48 год;
чорниця – 72 год;
лікарські засоби – 24-72 год, щодо винятків краще порадитися з лікарем.
Куріння – ворог здоров'я не тільки донора, а й пацієнта, який отримує таку кров. Утриматися від паління слід мінімум за дві години до донації та дві години після.
3. Якщо були пологи - рекомендується бути донором не раніше ніж за рік після пологів.
4. Для жінок: Після менструального циклу можна здавати на 6 день після закінчення.