Тонус - женский фитнес клуб

У клубі ТОНУС Ви зможете визначити необхідний рівень фізичного навантаження, правильний діапазон тренування та підібрати правильне харчування за допомогою нашого нутриціолога.

Система тренувань розроблена спеціально для жінок для загального оздоровлення та схуднення.

До ваших послуг великий, добре вентильований шейпінг зал і три тренажерні зали: зал вільних ваг, зал силових тренажерів і кардіозал. У залах є індивідуальний тренер, який складе індивідуальну програму та правильно організує ваше тренування.

Фітнес проводиться три рази на тиждень і щоразу це новий вид аеробіки. У нас найновіші програми та найсучасніша музика!

Пілатес – схожий на лікувальну фізкультуру. Можливість отримання травм зведена до мінімуму. На заняттях можна м'яко опрацювати м'язи всього тіла – прес, спину, руки та ноги. Поліпшуються рухливість суглобів, постава, гнучкість та

координація. Пілатес дозволяє задіяти глибокі м'язи тіла. Під час традиційних тренувань вони майже не працюють. Пілатес відноситься до розряду програм, що щадять.

Масаж.

Наш майстер надає послуги з таких видів масажу:  

Relax, класичний, точковий, антицелюлітний: вакуумний апаратний, медовий, сольовий.

Солярій (вертикальний)

Вертикальний турбо-солярій. Для відвідувачів солярію у нас є професійна косметика для засмаги, захисні окуляри, шапочки, накладки на груди, килимки.

Сауна інфрачервона 2-х місна  

У сауні з кольоротерапією ви вибираєте потрібний вам колір, виходячи з того, який результат ви хочете отримати.

Послуги нутриціолога

- школа правильного харчування;

індивідуальні програми з:

- Зниження ваги;

- Корекції фігури;

- Набір м'язової маси;

- Оздоровчі програми.

Винятково індивідуальний підхід. Ефективність та стабільність результатів.

Будьте завжди у Тонусі!