Предпочитаете употреблять здоровую пищу, однако у вас практически нет времени, чтобы ее готовить? В такой ситуации вас выручит доставка еды из ресторана. Любите японскую кухню? Вам стоит обязательно познакомиться с меню Sushi33. В каталогах на сайте ресторана вы найдете внушительный ассортимент суши, салатов, супов и различных закусок.
Разумеется, далеко не всегда суши – это полезная и диетическая еда. Важно, чтобы блюдо было приготовлено качественно, с соблюдением технологии. Ни в коем случае повар не должен добавлять в него полуфабрикаты и различные усилители вкуса. В Sushi33 для вас приготовят суши из свежих и качественных продуктов. Ресторан сотрудничает только с проверенными поставщиками. В процессе приготовления используются нори высшего сорта с однородной текстурой. Повара используют специальный рис. Он не разварен и хорошо пропитан. Ну и, разумеется, в суши и ролах используются только свежие овощи и морепродукты. В каталогах вы найдете блюда по классическим и уникальным авторским рецептам. В Sushi33 вы всегда сможете попробовать что-нибудь новенькое и интересное.
От чего еще зависит польза и калорийность суши? Диетологи рекомендуют выбирать рецепты с бурым рисом. Он богат клетчаткой, витаминами группы B. Продукт положительно сказывается на работе пищеварительной системы. К тому же в процессе варки калорийность такого риса уменьшается в три раза. Впрочем, если суши вы берете на большую компанию или вам важны их питательные свойства, вполне можно заказать вариант с белым рисом.
Тем, кто сидит на диете, лучше отказаться от ролов темпура. Они довольно калорийные. Их лучше заказывать для быстрого насыщения. Точно также людям, следящим за своим весом, стоит реже употреблять любимую многими «Филадельфию». Чтобы не набрать лишних калорий, выбирайте рецепты со сравнительно небольшим количеством компонентов.
К полезной и малокалорийной рыбе относятся тунец, тигровая креветка, угорь, лосось. Из овощей и фруктов приветствуются огурцы и авокадо.
В комплекте с суши идет отличный соус. Если вы на диете, от него придется отказаться.
Есть немало острых рецептов суши и роллов. Такая пища полезна в умеренных количествах. Заказывайте ее небольшими порциями.
Для того чтобы обед получился максимально полезным, запивать суши лучше по японской традиции зеленым чаем. От соков и других сладких напитков разумнее отказаться.
Дополнить обед можно свежим салатом из азиатской кухни. Например, «Сивид» или «Вкакамэ».
