На сегодняшний день без комфортной обуви сложно обойтись. Кроссовки обладают большой популярностью среди лиц женского и мужского пола, в подростковом и пожилом возрасте. Попав в магазин, можно увидеть большое количество спортивной обуви: разных дизайнеров, расцветок, форм. Но, в процессе выбора оптимальной пары обуви требуется сделать акцент не только на дизайне, расцветке и внешнем виде, но и на других деталях.

Общие правила и рекомендации

Существуют общие рекомендации по выбору спортивной обуви:

  • Необходимо осмотреть кроссовки: строчки должны быть ровными, клей аккуратно нанесен.

  • В обязательном порядке нужно найти наклейку, где указан материал, из которого изготавливалась подошва: она присутствует на новой модели.

  • Следует проверять качество синтетического материала: пальцем нужно нажать на ткань в области носка и, посчитав до 5, убрать его. Когда после этого ткань быстро выправляется, следовательно, материал хорошего качества.

  • Выбор кроссовок (как и любой другой обуви) оптимально осуществлять в вечернее время, когда размеры нижней конечности несколько увеличены. Подобное требуется в целях того, чтобы в дальнейшем с комфортом носить конкретную модель.

Одними из самых качественных являются кроссовки найк. Присутствует большой ассортимент кроссовок из натуральной кожи и замши, подходящих для повседневного образа, а также для занятий спортом. Покупать обувь онлайн намного удобнее, целесообразнее, быстрее, чем во время покупки в обыкновенных магазинах. Потому, если вы решили приобрести кроссовки Найк Киев, то необходимо спросить у продавца о цене, размерах, материале и других важных деталях.

Примерка

Когда обувь прошла все испытания и кажется комфортной, останется примерить ее. Ввиду чего это делается вечером, было указано ранее. Кроме того, во время примерки следует обратить внимание на следующие моменты:

  • Кроссовки одеваются сразу на 2 ноги.

  • Примерка должна проводиться в носках, планируемых для ношения с данной обувью (когда носки толстые, понадобится обувь большего размера).

  • Требуется зашнуровать кроссовки и пройтись в них по помещению: и ступня, и пятка должны быть тщательно зафиксированы.

Как правильно подобрать размеры спортивной обуви подскажет продавец, так как лишь он может сказать, соответствует ли сетка размеров общим стандартам. Далее - лишь с помощью проб и личных ощущений. Когда ноги окажутся в комфортной не натирающей обуви, которая не давит и не чересчур свободна — это соответствующие размеры.

Кроссовки для занятий бегом

Для подобных спортивных занятий требуется соответствующим образом выбрать обувь. Она не должна быть тяжёлой, чтобы не препятствовать бегу, в связи с этим спортобувь выполняется из специального материала. Продавец должен спросить, по какому покрытию планируется бег, чтобы выбрать соответствующий уровень амортизации. Она необходима, чтобы обезопасить движения суставов. Кроме того, крайне важна стабилизация кроссовок, она даст возможность зафиксировать конечность в правильном положении.

Важно сообщить продавцу информацию о том, на какие дистанции планируется бег. В процессе покупки спортивной обуви нужно сделать акцент на жесткости подошвы. Чтобы ноге было удобно, требуется учитывать все необходимые детали.

Спортивная обувь по размерам должна быть несколько больше, чтобы осталось пространство перед большим пальцем ноги. Это крайне важно, поскольку вследствие ненадлежащим образом выбранных размеров кроссовок вероятен разного рода травматизм во время бега. Помимо этого, нужно следить в процессе примерки спортобуви, чтобы она не натирала ноги.

Кроссовки для занятий спортом

С учетом вида нагрузок, планируемых получать в спортзале, требуется компенсировать их кроссовками, во избежание повреждения суставов. Существенная часть нагрузки в процессе занятий идет на ступню нижней конечности, что должно учитываться во время выбора спортивной обуви.

Немаловажным элементом в рассматриваемой спортобуви станет проницаемость воздуха и отсутствие швов. Кроме того, чтобы достичь лучшего комфорта в процессе тренировках важное значение имеет вес кроссовок.

Когда проводятся занятия в спортзале силовыми видами спорта и требуется осуществлять контроль веса снаряда, то оптимальной парой кроссовок станет обувь на плоской подошве и без платформы. Помимо этого, нужно сделать акцент на том, чтобы спортобувь не скользила.

Во время кардиотренировок, кроссовки должны идеальным образом сидеть на ногах, чтобы удержать в соответствующем положении голеностоп.

Важную роль в спортобуви играет амортизация и гибкость.

Большую популярность имеют кроссовки nike, которые отличаются высоким качеством и разнообразным дизайном продукции.

Кроссовки для прогулки

Относительно моделей спортивной обуви для прогулок, то тут дело обстоит намного проще. Основными критериями должны стать максимальное удобство и эстетический вид. Но, невзирая на то, что такая обувь не предполагает выдержки высоких физических нагрузок, ведущие спортивные фирмы-производители и тут стремятся применять инновационные технологии и сделать кроссовки наиболее удобными и технологичными. Однако, когда появится соблазн пойти в прогулочных кроссовках в спортивный зал, лучше отказаться от данной затеи, иначе можно причинить вред самому себе.

Выбор кроссовок достаточно ответственный процесс, поскольку от этого будет зависеть не только эстетический вид, удобство ношения, но и здоровье. В качественной спортивной обуви стелька в обязательном порядке должна быть съемной, чтобы ее возможно было сушить (ее не рекомендовано стирать). Спортобувь должна предоставлять свободу пальцам, чтобы они имели возможность шевелиться в процессе осуществления упражнений, прогулок потому ширина должна позволять это. Если не отдается предпочтение конкретной разновидности спорта, то выбор следует остановить на простых универсальных кроссовках, которые удобны и тщательно фиксируют ступню. Соблюдая вышеизложенные несложные рекомендации, можно не только выбрать удобную обувь для спортивных занятий, но и защититься от травматизма, что намного важнее.