Тренировка начинается с выбора подходящей спортивной одежды. От нее в значительной степени зависит продуктивность спортсмена и эффективность выполняемых упражнений. Например, вещи с плохой вентиляцией приведут к быстрому утомлению. Неэластичная ткань может мешать делать махи или другие резкие движения. К тому же спортивная форма влияет на настроение. Красивый костюм, который отлично сидит — неплохой стимул заняться спортом.
Выбираем одежду для тренировок
Проще всего начать с выбора бренда. Крупные фирмы конкурируют между собой и не могут позволить себе ошибок. Они используют лучшие материалы и передовые технологии. Одежда и обувь спортивных брендов служит долго, выглядит стильно и отлично подходит для интенсивных тренировок. Хорошие отзывы профессиональных спортсменов и простых обывателей получает PUMA. Компания постоянно совершенствует свою продукцию, внедряет инновации. В продаже представлена одежда, обувь, аксессуары для женщин, мужчин, детей.
При выборе качественной формы для тренировок обратите внимание на следующие моменты:
- Материал. Желательно, чтобы производитель использовал качественную синтетику. Натуральные ткани быстро намокают и долго сохнут, потому не подходят для интенсивных тренировок.
- Вставки. Эластичная мембранная ткань обеспечивает вентиляцию и позволяет выполнять любые резкие движения.
- Фасон. Лучше выбирать облегающие вещи. Они улучшают аэродинамические свойства при беге или прыжках, не мешают выполнять упражнения.
Обратите внимание на мелочи. Например, широкие манжеты и пояс обеспечивают фиксацию рукавов и брюк. От качества швов зависит комфорт спортсмена и здоровье кожи. Убедитесь, что они мягкие и плоские. Еще лучше — выбирать бесшовные вещи. Такие выпускает PUMA.
Обувь не менее важна, чем одежда. Она влияет не только на продуктивность, но и безопасность спортсмена. Обратите внимание на следующие моменты:
- подошва не должна скользить;
- многослойность влияет на качество амортизации, PUMA для улучшения этого свойства использует систему Cell;
- развязывающиеся шнурки приводят не только к вынужденным паузам, но и травмам — выбирайте вариант с утолщенными изделиями или обувь на липучке от PUMA.
Лучшим материалом для зимней спортивной обуви является кожа. PUMA обрабатывает ее для повышения влагостойкости. Летом или в помещении можно использовать текстильные кроссовки с сетчатыми вставками для улучшенной вентиляции.
