Массаж лица – это эффективная методика для омоложения кожи. Хорошо бы доверить эту процедуру профессионалу, который точно знает все массажные линии лица и шеи, но не всегда есть возможность посетить салон. Но не стоит сразу расстраиваться, ведь можно легко обучиться самомассажу и проводить его дома в любое удобное время. Выполнять его следует только зная все линии лица для массажа.

Массажные линии шеи и лица – это…

В медицине эти линии называют Лангера и обозначают они определенные направления, эпидермис по ним растягивается меньше всего. Если говорить проще, то если выполнять процедуру строго по этим направлениям, то переживать за обвисание и деформацию не стоит. Об этом всему миру поведал анатом из Германии Карл Лангер, в честь которого они и были названы.

Массажных линий стоит строго придерживаться вне зависимости от того, какой вид массажа был выбран, следуя ним наносят и косметику. Не нарушая последовательности, можно получить массу плюсов:

  • косметика распределиться равномернее;
  • контуры лица и шеи подтянуться и укрепятся;
  • в области лица улучшить кровоток, а это значит, что и питание будет поступать в клетки намного лучше;
  • повышается упругость эпидермиса;
  • морщины разглаживаются.

Массаж лица по массажным линиям – это эффективная и простая методика, помогающая омолодить лицо.

Линии массажа лица: схема расположения

Когда человек просто касается своего лица, он интуитивно двигается по массажным линиям, просто не знает этого. Особенно женщины точно знают, как двигаться по лицу, ведь для них тактильные ощущения считаются наиважнейшими.

Самомассаж лица предполагает такие движения в каждой определенной зоне:

  • Лоб. Эти линии имеют начало у переносицы и следуют непосредственно к вискам, строго над линией бровей.
  • Нос. Линии идут по спинке носа – начинают свое начало от кончика и направляясь вверх к области меду бровями. Стоит только легко провести пальцем по этой линии и так сразу хочется закрыть глаза и по возможности расслабиться.
  • Глаза. Двигаясь по верхнему веку от внутреннего уголка глаза и к внешнему, а вот на нижнем – наоборот. Именно таким образом наносится крем для век.
  • Щеки. Начинается линия у крыльев носа и уголков рта и идут прямо к узелку на ухе. Эти линии еще называют линиями подтяжки.
  • Подбородок. Во время массажа двигаться необходимо от середины подбородка и к средней части ушной раковины, двигаться следует строго по контуру челюсти. Именно по этой линии и проходит сосуд лимфы. Именно из-за застоев в этом сосуде на лице в области подбородка наблюдаются отеки, особенно это становится сильно заметно уже в преклонном возрасте. Если грамотно массажировать эту линию, то можно продлить молодость лица.
  • Шея. Линия начинает свое начало от ямки под ключицей и ключиц и направляется вверх к подбородку. В таком направлении выполняется массаж для подтяжки шеи.

Массаж лица по линиям: какого эффекта можно добиться?

Правильно выполненный массаж – это не только приятно, но и максимально полезно. Многие косметологи считают, что это превосходное средство, замедляющее старение. Массаж строго по линиям дает хороший эффект при любом виде старения, а дополнительно к этому он еще и тонизирует, улучшает цвет эпидермиса за счет улучшения кровотока и тока лимфы.

Выполняя массаж для подтяжки лица, можно получить такой эффект:

  • полностью убрать или свести к минимуму брыли – обвисшие участки кожи на лице;
  • выровнять и укрепить «гусиную шею»;
  • восстановить утраченный овал лица;
  • подтянуть область щек;
  • убрать отек, темные круги на области нижнего века.

Массажные линии на лице от морщин помогают улучшить кровоток и сделать менее выраженными морщинки в уголках глаз, под глазами, в области над верхней губой. Если использовать щипковую и пластическую техники, то можно сделать не такими выраженными даже крупные морщины-заломы.

Если выбрать лимфодренажную технику, то нужно запомнить, что массажные линии не совпадают с сосудами лимфы, они проходят в области лица строго горизонтально, исключением является только линия на носу. А ток лимфы идет вертикально, кроме линии подборка. Именно по этой причине специалисты советуют совмещать подтягивающий эффект нижней части лица и противоотечный.

Разновидности самомассажа

Самомассаж дома можно выполнять руками или использовать специальные приспособления. Ручной массаж считается одним из самых простых, к нему могут прибегать все женщины после 25 лет, главное выбрать один из подходящих вариантов. Существует такие разновидности ручного массажа:

  • Классический. Помогает повысить тонус эпидермиса, эффективно разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвет лица. В процессе массаж используют легкие хлопки, разглаживающие движения, а также надавливающие манипуляции.
  • Пластический. Помогает вернуть четкие линии овалу, разглаживает глубокие морщины и складки. Особые надавливающие манипуляции ладонями и пальцами помогают усилить тонус слабых мышц, помогают расслабить напряженные мышцы.
  • Щипковый. С его помощью можно оказать воздействие на глубокие слои эпидермиса, эффективно подтягивает овал и убирает глубокие морщины.
  • Лимфодренажный. Легкие надавливания и вибрации помогают убрать с области лица лишнюю жидкость, убирая отек.
  • Точечный. Хороший эффект дает восточная техника его выполнения по медианах, которые идеально совпадают с массажными линиями. Надавливающие движения укрепляют овал, убирают отек и возвращают молодость эпидермису.

Правила классической техники

Освоить эту технику массажа сможет каждый при желании. Подготовительный этап включает такие моменты:

  • кожу лица тщательно очищают от косметики и любых других загрязнений;
  • волосы убрать под шапочку или полотенце, чтобы они не отвлекали и не мешали;
  • кожу протереть тоником;
  • чтобы движения были скользящими, нанести специальное масло для массажа.

Когда подготовительный этап пройден, можно переходить непосредственно к самой процедуре, которая включает хлопки, нажимы и вибрации пальцами. Каждое движение следует выполнять по три раза. Пальцы передвигают от центра лица и к его бокам по обе стороны:

  • двигаться следует от средней части подбородка по его краю и к мочке ушной раковины;
  • от ямки, расположенной под нижней губой и к ушной раковине;
  • от уголка рта и снова к ушам;
  • от крыльев носа и строго по направлению к височной области, а после слегка постучать по вискам;
  • пройтись по верхнему веку от внутреннего угла к внешнему, а затем свернуть на нижнее и проделать манипуляцию, двигаясь к внешнему углу;
  • средней части лба точно параллельно линии бровей к височной части, после сделать несколько щипков над бровями;
  • последний этап – массаж шеи, движения начинаются от ключиц к подбородку, после добавляются хлопки и вращательные движения тыльной стороной кистей от шеи и к подбородку.

После завершения процедуры нанести тоник, сыворотку или крем для определенного типа кожи.