В наши дни люди редко уделяют должное внимание своему организму. Как правило, мы решаем уже возникшие проблемы, а не предпринимаем предупредительные меры. Одним из примеров являются болезни позвоночника. Сидячий образ жизни и неумение правильно спать накапливает усталость и негативные ощущения в спине. Чтобы избавиться от них, нужно купить матрас ортопедический в интернет-магазине Sonatamobel.ua/product-category/ortopedicheskie-matrasy/. Благодаря этому организм получает нужное ему положение во время сна, а хребтовые кости избавляются от ненужной нагрузки.
Анатомические особенности сна
Позвоночник держит наш вес в течение целого дня. Поэтому ночью ему нужно давать законный отдых. Это:
- Горизонтальное положение спины;
- Распределение нагрузки;
- Формирование правильной позы во время сна;
- Удобство;
- Снятие напряжения с шейных отделов позвоночника;
- Нужная высота головы.
Если достигнут баланс между всеми этими требованиями, то человек полноценно отдыхает. Но не всякий матрас может похвастаться такими показателями. И нередко человек просыпается с «тяжёлой» головой, с больной поясницей и мрачным настроением. Его день не заладился уже с утра. Да и в будущем несчастного ждут проблемы с опорно-двигательным аппаратом, застаивание лимфы и другие малоприятные результаты неправильного положения тела во время сна.
Ортопедический матрас
Специальная поверхность для сна – ортопедический матрас – это довольно сложное сооружение. Его «изюминка» - независимые друг от друга пружины. Они собраны в блоки, которые заключены в матерчатые мешки. Каждый из них принимает на себя часть веса лежащего на матрасе человека. Тело на нём расправляется, а позвоночник получает максимальный отдых.
Другие достоинства анатомического матраса
Кроме помощи хребту, ортопедический матрас снимает нагрузку с внутренних органов. Расстояние между ними увеличивается, а питание кровью улучшается. Руки и ноги никак не пережимаются. Шея находится в естественном положении, поэтому мозг снабжается кислородом в любом положении тела.
Даже недорогой анатомический матрас покрыт специальной тканью. Она отлично проводит воздух, поэтому кожа дышит и не преет. Сон на приятной для тела поверхности глубокий и ровный. Утро после пробуждения сразу играет всеми красками. Ортопедический матрас – это прямой путь к отдыху и правильному положению тела во время сна. А значит, и к последующим жизненным успехам, хорошему настроению и миру в семье!
