О густых, красивых и здоровых волосах мечтает любая женщина. Здоровый вид волос придает ей уверенности и соблазнительности. Чтобы иметь такие волосы за ними необходим регулярный уход. 

Самым первым и важным правилом является правильно мытье волос. Перед началом процедуры нужно расчесать волосы расческой. Температура воды не должна быть больше температуры тела, примерно 35-36 градусов. Шампунь должен подходить к вашему типу волос. Необходимо нанести на руку немного шампуня и распределить его по волосам. Массажными движениями кончиками пальцев втереть средство в голову. После окончания смыть водой. Далее нанести бальзам, который придает волосам гладкость, шелковистость и позволяет легче расчесывать волосы. Кондиционер не рекомендуется втирать в кожу головы, иначе волосы будут жирными. Его наносят начиная с середины длины. Спустя 5 минут смыть водой. Чтобы волосы были пышными, можно ополаскивать их отваров из трав, например отвар из крапивы, лопуха, ромашки.

Используйте и масло для волос wella. Такие препараты помогают смягчить сухие и жесткие волосы. Они делают их не только эластичнее, но и красивее. Эффектный лоск локонов действительно притягивает внимание окружающих.

Правильное расчесывание волос - это второе правило, которому следует придерживаться для поддержания здорового вида. Волосы нужно начинать расчесывать с концов. Нельзя расчесывать сырые волосы, это приводит к их ломкости и сечению.

Кстати, реже делайте начесы. Хотя эта техника укладки опять входит в моду, она достаточно травматична для локонов. Лучше применять шампунь велла для объема, если вам охота похвастаться пышной шевелюрой.

Третье правило - правильно сушим волосы. Сушить лучше естественным путем, не используя при этом фен. Но не всегда есть такая возможность, поэтому перед укладкой или сушкой нужно нанести на волосы защитные средства. 

Рекомендуется регулярно обрезать кончики волос. Зимой нужно обязательно прятать волосы под шапку, чтобы не было резкого перепада температур. А летом волосы подвержены сильному воздействию сухого воздуха, высоких температур и ультрафиолетовых лучей. Поэтому нужно носить головные уборы, увлажнять волосы с помощью специальных средств. 

Правильное питание - залог здоровья. Витамины А и Е способствуют укреплению волос. Обязательно в питании должно присутствовать мясо, рыба, овощи, фрукты. 

Можно поддерживать здоровье волос различными укрепляющими масками. Например, это может лонда маска для волос, задача которой – оздоровить ломкие локоны.  Наносятся препараты обычно на период от 15 до 40 минут один-два раза в неделю.

Кстати, вы можете и сами готовить маски. Например, репейное масло с бананом укрепляет, питает и стимулирует рост волос. Также можно сделать яичную маску, смешав 1 яйцо, 1 столовую ложку меда и любое масло (оливковое, персиковое, репейное, кокосовое, миндальное). Это маска прекрасно воздействует на волосы, укрепляя их, а мед согревает кожу головы, что улучшает кровообращение.

Вырастить красивые и длинные волосы не сложно, если придерживаться простых правил и постоянно ухаживать за ними.