Переход на зимнее время и дополнительный выходной в октябре

В октябре 2019 количество выходных дней увеличится в связи с празднованием Дня защитника Украины.

Как сообщает 0564.ua, всего в октябре криворожане, которые работают по пятидневной рабочей неделе, будут отдыхать 9 дней, а работать 22 дня.

Из девяти выходных - понедельник, 14 октября - День защитника Украины (День козачества и День Покрова Пресвятой Богородицы). 

Учитывая же соответствующее постановление Кабмина, в средине октября получим три выходных дня подряд - 12, 13 и 14 числа.

Кроме этого, выходными будут также 5, 6, 19, 20, 26 и 27 октября.

Добавим, что в ночь с 26 на 27 октября в 4 утра стрелки часов в Украине переведут на час назад. Таким образом на территории нашей страны установится "зимнее" время.

Напомним, что к переходу на зимнее время следует готовиться заранее. 

За несколько дней до перевода часов врачи советуют ввести правило: каждый день ложиться спать на 15 минут раньше, чем обычно. Чтобы перейти на новый режим было легче, следует придерживаться правильного рациона питания, не перегружать организм и больше отдыхать, тяжелые дела делать в первой половине дня, больше гулять на свежем воздухе.

Помогут и теплые ванны, травяные чаи и позитивный настрой.