Магнитные бури в октябре: какие дни самые опасные для криворожан

1 октября криворожане могли почувствовать ухудшение самочувствия, которое было связано с магнитной бурей силой в 5 балов. Последующие магнитные бури в октябре не будут сильными, но в некоторые дни солнечная активность будет повышенной. В такое время людям с хроническими заболеваниями следует быть особенно внимательными к своему здоровью.

О колебаниях магнитосферы в октябре сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии солнца.

Наиболее существенные колебания магнитосферы ожидаются 10 и 19 октября. Сильных магнитных бурь в октябре не предвидится.

Самое продолжительное изменение геомагнитного фона в октябре начнется с 18 октября и продлится до 21 октября. Пик возмущений ориентировочно должен прийтись на 19 число, достигнув 4 балов.

К этой магнитной буре стоит подготовиться заранее:

• накануне больше гулять на свежем воздухе и раньше ложиться спать;
• не пренебрегать зарядкой;
• на эти периоды не планировать важных энергозатратных дел, которые требуют повышенных физических или эмоциональных затрат;
• носить с собой нужные лекарственные препараты (в первую очередь от повышенного давления и головных болей, можно также принять аспирин и простую аскорбинку – для стабилизации состояния крови);
• ограничить алкоголь, кофеин и табак, вредную пищу (в первую очередь это жареные и жирные блюда).

С паническими настроениями в дни магнитных бурь стоит бороться с помощью позитивных впечатлений: посмотреть веселый фильм, послушать любимую музыку, заняться медитацией.

Следите за нашими новостями в Telegram.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.

Читайте нас на Google News.