PoleArt школа Магия Движения Aerial Silks воздушные полотна, Pole Dance танец на пилоне

В последнее время огромной популярностью пользуется pole dance (акробатика на шесте, пилонный танец). Это - разновидность фитнеса, сочетающая в себе элементы хореографии и шестовой акробатики, где пилон используется как «тренажер». 

 PoleArt школа "Магия движения" приглашает всех желающих обучаться этому зрелищному виду спорта! Вас ждут занятия под музыку, где вы сможете получить нагрузку на мышцы, улучшить свою координацию и растяжку, проверив все возможности своего тела. 

  Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.

Занятия включают в себя разминку, упражнения с нагрузкой на основные группы мышц (руки, спина, пресс, ягодицы), растяжку и работу с шестом (трюки, крутки, связки).

 POLE DANCE развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, тренирует мышцы, вытачивает тело за счёт довольно сильного самомассажа, невероятно повышает самооценку!

POLE DANCE - это удовольствие и отличная фигура! POLE DANCE рождает азарт! 

Pole dance – это превосходный способ получить удовольствие от физических нагрузок, научиться красиво и технично двигаться, а также развить в своём теле великолепный баланс силы и гибкости.

Pole dance - это физическая нагрузка, которая укрепляет всё тело и это страсть, которая наполняет душу!

В наших больших и просторных залах вас ждут 8 профессиональных пилонов высотой 3,5 метра, кардио-тренажер, гантели, утяжелители, мячи для фитнеса (фитболы), маты для отработки опасных трюков, воздушные полотна, профессиональные тренера и отличное настроение!

Возраст, вес, телосложение и физическая подготовка - не имеют значения.