Украинцы, которые потеряли дом из-за войны, сегодня живут среди нас. В Кривом Роге нашли приют десятки тысяч переселенцев, многие здесь нашли второй дом. В первый год большой войны их стали называть "новыми криворожанами". Посещая волонтерские центры города, можно убедиться, что часто "новые криворожане" вливаются в волонтерское сообщество, стремятся быть в среде тех, кто активно помогает ВСУ, или ВПЛ, или же реализуют другие общественно-полезные активности.
Что побуждает переселенцев к общественной активности? Почему выбирают волонтерскую среду для коммуникации? Ответы на эти и другие вопросы наша корреспондентка искала в одном из волонтерских центров Кривого Рога.
Наталья из Донецка. Она долгое время жила в оккупированном городе до тех пор, пока не изменились жизненные обстоятельства - ее сын Валерий стремился уехать из оккупированной россиянами территории, и, как-то, онлайн-знакомство с девушкой из Кривого Рога подтолкнуло парня к шагу, который кардинально изменил жизнь всей семьи.
Познакомившись с криворожанкой, Валерий покинул оккупированный Донецк в поисках любви и нового дома. Но "живые" отношения с онлайн-знакомкой не сложились, поэтому парень устроился на работу на одно из предприятий города, где вскоре и встретил ту, которая и стала для него единственной и... на всю жизнь - Татьяну.
Вскоре после знакомства пара поженилась, впоследствии родился Тимофей - любовь и радость для всех членов семьи - и для мамы и папы, которые находились рядом, и для бабушки и дедушки, которые на момент рождения внука еще не решились покинуть собственные дома и выехать из-под оккупации. Несмотря на это, Наталья время от времени наведывалась в молодую семью, чтобы поддержать, помочь ухаживать за малышами. За это время подружилась с невесткой, которую полюбила, как родную дочь.
Работа в волонтерском центре
В 2019-м Валерий был мобилизован в ряды Национальной гвардии Украины. Вместе с побратимами по службе выполнял задачи, возложенные на гвардейцев во время ООС. Служба позволяла периодически встречаться с семьей - женой и маленьким сыночком. Так было до февраля 2022 года.
В начале февраля Валерий вместе с другими криворожскими гвардейцами в рамках ротации выехал в Донецкую область - в Мариуполь, где они на несколько месяцев должны были сменить своих побратимов. На период командировки сына Наталья приехала в Кривой Рог, чтобы помочь невестке в уходе за внуком, впоследствии планировала вернуться домой. Но этим планам воплотиться не суждено было. Потому что с 24 февраля 2022 года мариупольский гарнизон, в составе которого находился и Валерий, уже выполнял сверхсложные задачи, связанные с полномасштабным вторжением россиян в Украину.
В течение нескольких месяцев родные были "на связи": благодаря разговорам по телефону жена и мать знали, что происходит в Мариуполе, в каких условиях приходится нашим воинам защищать Город Марии. Но несмотря на все, женщины надеялись вскоре увидеть своего мужа и сына дома, в Кривом Роге. Первые вопросы об отце уже задавал и маленький Тимофей...
В памяти Натальи теперь навсегда осталась дата, когда она в последний раз слышала сына, когда он еще выходил на связь. Во время последнего разговора сообщил, что на следующий день должен идти на задание. Больше родные не слышали. С задания Валерий не вернулся.
После гибели сына - военного вернуться в Донецк Наталья не рискнула, ведь для нее, матери погибшего украинского военнослужащего, это возвращение может стать фатальным.
Так Наталья стала криворожанином. Сейчас она живет с невесткой и внуком, которых безгранично любит. Женщине невероятно тяжело от потери, рана от которой не заживает. Говорит, внук - копия папы. Маленький мальчик добавляет сил в жизнь бабушки. С невесткой также сложились очень хорошие отношения.
-Я очень люблю их - и Тимофея, и Татьянку. Они дарят мне силы, чтобы продолжать жить. Помогаю Тане, чем могу - ухаживаю за малым, забираю его из садика, играю с ним. Чувствую, что все эти повседневные хлопоты в кругу родных любящих людей сейчас для меня очень нужны, - делится Наталья.
За работой
73-летняя Екатерина - еще одна "новая криворожанка". Она из Гуляйполя в Запорожье. Как и другие ее земляки, вынуждена была защищаться от "русского мира". Вспоминает, как в начале марта 2022 года в Гуляйполе полностью исчезли свет, вода. Примерно через месяц исчез газ. А в апреле рашистские оккупанты обстреляли Гуляйполе из тяжелой артиллерии, повредив частные дома. Обстрелы участились, причем россияне целились по гражданской инфраструктуре. Как-то обстреляли местный базар, где были люди... Словом, семья Кати - дочери, внуки - сначала эвакуировались в Покровск, что на Днепропетровщине. Там эвакуированных людей заселили в помещение детского сада. Когда пришло время его покидать, женщина с родными отправилась в Запорожье, а затем приехала в Кривой Рог. В нашем городе живет второй год вместе с дочерью. Семья живет в съемной квартире, оплачивая коммунальные услуги. Скромный доход получает за счет выплат ВПЛ и пенсии. Так и живут.
Рассказывая историю своих мытарств после потери родного дома, Екатерина не сдерживается: в какой-то момент ее голос задрожал и ... покатились слезы.
"Боль не утихает. Как говорят, как где не хорошо, а домой хочется", - сквозь слезы говорит наша собеседница.
С ней, как и с Натальей, история которой изложена выше, мы познакомились в волонтерском центре ОО "Криворожская ассоциация участников боевых действий и участников АТО". Этот волонтерский центр хорошо известен в Кривом Роге - в волонтерской среде, а также среди военных, подразделения которых дислоцируются на Криворожье. И летом, и зимой здесь кипит работа: беспрестанно плетутся маскировочные сетки, изготавливаются буржуйки, консервируются овощи и компоты для войска, пекутся вкусности "для ребят". Кроме этого, здесь оказывают гуманитарную помощь для ВПЛ. И, собственно, многие из "новых криворожок" здесь волонтерит, среди них - Катя и Наталья. Женщины плетут маскировочные сетки, потребность в которых не исчерпывается.
"День и ночь плачешь, а сюда придешь - хоть между людьми будешь, - жалуется Катя, - что-то делаешь для Победы, да и все...". Всхлипнув, добавляет: "Это же ты не кому-то делаешь, а для солдат, а значит, для Победы".
Что заставляет людей, обремененных проблемами, идти к волонтерам - люди, совместная деятельность? Почему они приходят в волонтерский центр, до которого им надо добираться транспортом? Казалось бы, общаться можно и с соседями на скамейке возле дома? Чем объясняется такая избирательность в коммуникациях? В чем нуждаются люди, которые сейчас живут рядом с нами?
Напомним, недавно в волонтерском центре, о котором идет речь, открылась локация для психологической и физической реабилитации военных, ветеранов, членов семей военных, ВПЛ, волонтеров, и всех, кто в этом нуждается. . Это произошло благодаря финансовой поддержке БФ "Каритас" и неравнодушным волонтерам - кто-то присоединился финансово, кто-то помог выполнять ремонтные работы. Теперь на базе волонтерского центра работают психолог и тренер по физической реабилитации.
Психолог Арина Климчук
Поэтому нам не пришлось далеко ходить за ответами на наши вопросы. Лучше понять проблему и пути ее решения помогла психолог Арина Климчук, которая и общается с посетителями волонтерского центра.
"Истории Натальи и Екатерины - это, прежде всего, истории людей, которые нуждаются в поддержке ментального здоровья и которые сами подсознательно или сознательно ищут и находят лекарство для себя - то, что их исцеляет. В данном случае - коммуникации, общественно важная совместная деятельность в комфортной для них среде, - объясняет психолог. - Все мы понимаем, что проблема защиты ментального здоровья чрезвычайно обострилась после начала полномасштабной войны России против Украины. Такие факторы, как участие в боевых действиях, или пребывание на территории с постоянными обстрелами, ракетными атаками или атаками БпЛА, пребывание в оккупации, потеря родных, перемещение в другие регионы или страны и связанные с этим социальные проблемы - значительно повышают уязвимость людей к психосоциальному стрессу, следовательно - способствуют распространению психических расстройств.
Как отметила Арина Климчук, осознание проблемы заставляет государство сейчас искать эффективные пути ее решения. В частности, в Украине сегодня воплощается программа ментального здоровья "Ты как?", разработанная по инициативе первой леди Елены Зеленской. Эта программа обусловлена потребностью в психосоциальной поддержке не менее 15 миллионов граждан, которые, по данным Минздрава, будут испытывать ухудшение психоэмоционального состояния различной степени тяжести. По экспертным оценкам, 40-50% населения Украины будет нуждаться в психологической поддержке различной степени интенсивности.
"Подготовка специалистов, расширение сети учреждений реабилитации, функционирование горячих линий и т.д. - вся эта работа происходит прямо во время войны, в том числе и в Кривом Роге. Напомню, для жителей и гостей города постоянно работает "горячая линия" психологической помощи: 0 800 300 265. Таким образом на связи находятся около трех десятков специалистов - психологов и врачей-психиатров, которые прошли соответствующую подготовку. По состоянию на начало этого года специалисты приняли около 3 000 обращений.
Важно, что к этой работе активно подключается и общественный сектор. Моя деятельность в сотрудничестве с БФ "Каритас", ОО "Криворожская ассоциация участников боевых действий и участников АТО" - лишь один из примеров привлечения общественного сектора к работе по поддержке ментального здоровья криворожан и тех, кто оказался в нашем городе из-за войны", - отмечает психолог.
В волонтерском центре
По ее словам, процесс реабилитации является комплексным. Психологи обеспечивают профессиональную составляющую в процессе реабилитации. Тогда как улучшению ментального здоровья, повышению адаптационных возможностей человека, способности к противодействию деструктивным процессам личности в значительной степени способствует и психологически комфортная, доброжелательная среда. Очень часто такая среда формируется из людей, имеющих подобный травматический опыт, но которым удалось преодолеть его последствия.
"Дело в том, что каждый, кто действительно этого желает, может помочь человеку, который нуждается в улучшении ментального здоровья. На мой взгляд, в волонтерских центрах часто объединяются люди, с высоким уровнем эмпатии. Неравнодушие к общественному, коллективному побудило их к волонтерству. Но в то же время, многие из них умеют не ставить на первое место только свой опыт и чувства, а пытаешься понять других и помочь им, чем может. Это чувствуют люди, которые приходят к волонтерам. Поэтому они приходят еще и еще. Начинают вместе что-то делать, реализовывать какие-то проекты... Это очень важно для психологической и социальной реабилитации того, кто пережил травматический опыт", - отмечает Арина Крымчук, добавляя, что для людей, которые вынужденно покинули свои дома из-за войны, крайне важны:
эмпатия и понимание: общение с людьми, которые имеют аналогичный опыт, позволяет чувствовать себя понятым без необходимости объяснять свои чувства и переживания. Другие люди, прошедшие через подобные трудности, могут лучше понимать эмоциональное состояние и психологические травмы;
социальная поддержка: общение с теми, кто переживает похожие проблемы, может оказать необходимую эмоциональную поддержку, ведь это способствует уменьшению ощущения изоляции и одиночества;
чувство безопасности: общение с единомышленниками может создать чувство безопасности и комфорта, что особенно важно в условиях, когда окружающая среда кажется опасной и непредсказуемой;
коллективная идентичность: переживание общих проблем, что способствует формированию коллективной идентичности и чувства общности. Поэтому люди могут объединяться в группы для поддержки друг друга, совместного решения проблем и адаптации к новым условиям;
практическая помощь: люди, пережившие подобные трудности, могут обмениваться полезной информацией и советами по выживанию, адаптации и интеграции в новую среду. Это может включать юридическую помощь, поиск жилья, работы или получения гуманитарной помощи и т.д.
По мнению психолога, именно это люди, пострадавшие от войны, ищут в окружающих. Поэтому и стараются общаться преимущественно с теми, кто пережил подобное, имеет похожий опыт, переживания. Ведь так "работает" влияние травмы - когда психологические травмы, вызванные войной, могут делать общение с другими тяжелым. Люди, которые не имели такого опыта, могут не понять сложности и глубины переживаний переселенцев, беженцев, что может приводить к ощущению непонимания и отчужденности.
По дороге к новому дому
Вместе с тем, подчеркивает Орыся, общество в целом заинтересовано в улучшении ментального здоровья сограждан. Поэтому важно, чтобы в сверхсложных условиях, в которых оказались украинцы, мы ежедневно учились развивать в себе соответствующие способности - умение слушать и понимать другого, внимательность к проблемам того, кто рядом с нами, чуткость, ответственность за другого, готовность помочь... Потому что комфортную для человека среду формируют люди, которые имеют такие умения.
Для тех, кого заинтересовала информация, изложенная в этой публикации, кто испытывает потребность в психологической реабилитации приводим контактный телефон психолога, консультанта и арттерапевта Арины Климчук: (093) 852-67-43.
Автор: Светлана Романенко
Следите за новостями в Telegram.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.
Читайте нас на Google News.
