Магнітні бурі: які дні грудня можуть позначитись на самопочутті криворіжців

Значну частину днів листопада криворіжці могли відчувати вплив магнітних бурь. Початок грудня так само розпочався з середньої по силі магнитної бурі, але місяць буде не таким насиченим на магнітні коливання.

Про це повідомляє 0564.ua.

Магнітна буря середньої інтенсивності розпочнеться 7 грудня та триватиме 4 дні - до 10 грудня. 

Такою ж за інтенсивністю магнітна буря очікується з 15 по 17 грудня. Для людей це може позначитись сонливістю, роздратуванням та загальним погіршенням самопочуття. 

З 21 по 23 грудня очікуєтья слабка за інтенсивністю магнітна буря. Метеозалежні люди можуть відчувати підвищену дратівливість чи чутливість та ще - емоційність.

Підкажемо, до магнітних бур слід підготуватися заздалегідь:

- напередодні більше гуляти на свіжому повітрі та раніше лягати спати;

- не нехтувати зарядкою;

- на ці періоди не планувати важливих енерговитратних справ, які потребують підвищених фізичних чи емоційних витрат;

- носити з собою потрібні лікарські препарати (насамперед від підвищеного тиску та головного болю, можна також прийняти аспірин та просту аскорбінку – для стабілізації стану крові);

- обмежити алкоголь, кофеїн та тютюн, шкідливу їжу (насамперед це смажені та жирні страви).

Щодо панічних настроїв у дні магнітних бур, то з ними варто боротися за допомогою позитивних вражень: подивитися веселий фільм, послухати улюблену музику, зайнятися медитацією.

Бережіть себе!

Здійснено за підтримки Асоціації "Незалежні регіональні видавці України" в рамках реалізації грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів.