Магнитные бури: какие дни декабря могут сказаться на самочувствии криворожцев

Значительную часть дней ноября криворожане могли испытывать влияние магнитных бурь. Начало декабря так же началось со средней по силе магнитной бури, но месяц будет не таким насыщенным на магнитные колебания.

Об этом сообщает 0564.ua.

Магнитная буря средней интенсивности начнется 7 декабря и продлится 4 дня - до 10 декабря.

Такой же по интенсивности магнитная буря ожидается с 15 по 17 декабря. Для людей это может сказаться сонливостью, раздражением и общим ухудшением самочувствия.

С 21 по 23 декабря ожидается слабая по интенсивности магнитная буря. Метеозависимые люди могут испытывать повышенную раздражительность или чувствительность и еще - эмоциональность.

Подскажем, к магнитным бурям следует подготовиться заранее:

- накануне больше гулять на свежем воздухе и раньше ложиться спать;

- не пренебрегать зарядкой;

- на эти периоды не планировать важных энергозатратных дел, требующих повышенных физических или эмоциональных затрат;

- носить с собой нужные лекарственные препараты (прежде всего от повышенного давления и головной боли, можно также принять аспирин и простую аскорбинку - для стабилизации состояния крови);

- ограничить алкоголь, кофеин и табак, вредную пищу (прежде всего это жареные и жирные блюда).

Что касается панических настроений в дни магнитных бурь, то с ними следует бороться с помощью положительных впечатлений: посмотреть веселый фильм, послушать любимую музыку, заняться медитацией.

Берегите себя!

Осуществлено при поддержке Ассоциации "Независимые региональные издатели Украины" в рамках реализации грантового проекта Хаб поддержки региональных медиа. Взгляды авторов не обязательно совпадают с официальной позицией партнеров.