Магнітні бурі: які дні лютого можуть позначитись на самопочутті криворіжців

 В січні геомагнітний фон був відносно спокійним. У лютому варто очікувати декілька сильних магнітних бурь, одна з них вже сьогодні.

Про це повідомляє 0564.ua.

За прогнозами, у лютому очікуються магнітні бурі сильної та середньої потужності. Тому треба заздалегідь подбати про свій стан.

Сьогодні, 5 лютого, криворіжці могли відчути погіршення свого стану, оскільки саме сьогодні діє сильна магнітна буря. У цей день краще не виконувати тяжку роботу;

Наступна магнітна буря очікується 7 лютого, вона буде середньої інтенсивності. У цей день краще проводити багато часу на свіжому повітрі.

Сильна магнітна буря очікується 10 лютого. У цей день краще уникати стресових ситуацій, тяжкої праці, краще подбати про своє здоров’я;

15 лютого очікується слабка магнітна буря. 

Підкажемо, до магнітних бур слід підготуватися заздалегідь:

- напередодні більше гуляти на свіжому повітрі та раніше лягати спати;

- не нехтувати зарядкою;

- на ці періоди не планувати важливих енерговитратних справ, які потребують підвищених фізичних чи емоційних витрат;

- носити з собою потрібні лікарські препарати (насамперед від підвищеного тиску та головного болю, можна також прийняти аспірин та просту аскорбінку – для стабілізації стану крові);

- обмежити алкоголь, кофеїн та тютюн, шкідливу їжу (насамперед це смажені та жирні страви).

Щодо панічних настроїв у дні магнітних бур, то з ними варто боротися за допомогою позитивних вражень: подивитися веселий фільм, послухати улюблену музику, зайнятися медитацією.

Бережіть себе!