Магнітні бурі: які дні березня можуть позначитись на самопочутті криворіжців

В лютому спостерігались декілька магнітних бурь. Вони були невеликої інтенсивності. За прогнозами в березні на криворіжців очікується декілька магнітних бурь.

Про це повідомляє vikna.tv.

За прогнозами, у березні очікуються магнітні бурі слабкої та середньої потужності. Тому треба заздалегідь подбати про свій стан.

12 березня очікується слабка хвиля магнітних бур — можна спостерігати погіршення апетиту та головні болі;

19 березня — магнітна буря середньої потужності;

31 березня — очікується ще одна буря середньої потужності, треба слідкувати за самопочуттям.

Підкажемо, до магнітних бур слід підготуватися заздалегідь:

- напередодні більше гуляти на свіжому повітрі та раніше лягати спати;

- не нехтувати зарядкою;

- на ці періоди не планувати важливих енерговитратних справ, які потребують підвищених фізичних чи емоційних витрат;

- носити з собою потрібні лікарські препарати (насамперед від підвищеного тиску та головного болю, можна також прийняти аспірин та просту аскорбінку – для стабілізації стану крові);

- обмежити алкоголь, кофеїн та тютюн, шкідливу їжу (насамперед це смажені та жирні страви).

Щодо панічних настроїв у дні магнітних бур, то з ними варто боротися за допомогою позитивних вражень: подивитися веселий фільм, послухати улюблену музику, зайнятися медитацією.

Бережіть себе!