Магнитные бури: какие дни марта могут сказаться на самочувствии криворожцев

В феврале наблюдалось несколько магнитных бурь. Они были небольшой интенсивности. По прогнозам в марте криворожцев ожидается несколько магнитных бурь.

Об этом сообщает vikna.tv .

По прогнозам, в марте ожидаются магнитные бури слабой и средней мощности. Поэтому нужно заранее позаботиться о своем состоянии.

12 марта ожидается слабая волна магнитных бурь - можно наблюдать ухудшение аппетита и головные боли;

19 марта - магнитная буря средней мощности;

31 марта – ожидается еще одна буря средней мощности, нужно следить за самочувствием.

Подскажем, к магнитным бурам следует подготовиться заранее:

- накануне больше гулять на свежем воздухе и раньше ложиться спать;

- не пренебрегать зарядкой;

- на эти периоды не планировать важных энергозатратных дел, требующих повышенных физических или эмоциональных затрат;

- носить с собой нужные лекарственные препараты (прежде всего от повышенного давления и головных болей, можно также принять аспирин и простую аскорбинку – для стабилизации состояния крови);

- ограничить алкоголь, кофеин и табак, вредную пищу (прежде всего это жареные и жирные блюда).

Что касается панических настроений в дни магнитных бурь, то с ними следует бороться с помощью положительных впечатлений: посмотреть веселый фильм, послушать любимую музыку, заняться медитацией.

Берегите себя!