Не палити, не пити і збільшити споживання рідини: криворіжцям надали рекомендації для зменшення ризиків від забрудненого повітря

Фото: shutterstock

Криворізькі екологи надали рекомендації щодо того, як зменшити ризик негативного впливу забруденого пилом повітря на здоров'я.

Відповідні рекомендації опублікувало управління екології виконкому Криворізької міської ради.

З метою зменшення ризику впливу забруднюючих речовин на здоров’я та життєдіяльність населення міста під час настання несприятливих метеорологічних умов рекомендовано:

обмежувати перебування на вулиці, відмовитися від тривалих прогулянок;

утримуватися від фізичного навантаження на вулиці;

щільно зачиняти вікна та двері;

вмикати системи кондиціонування та очищення повітря (спірна рекомендація з огляду на прохання Укренерго про ощадливе енергоспоживання);

проводити вологе прибирання у житлових приміщеннях, використовувати зволожувачі повітря;

не курити і не вживати алкоголь, оскільки це підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та хвороб дихальних шляхів;

збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день;

промивати ніс і горло, вживати кисломолочні продукти, підсолену й лужну воду.

Нагадаємо, у Кривому Розі сьогодні, 30 вересня, висока запиленість повітря.

В Укргідрометцентрі пояснили, що у Каспійській низовині станом на ранок сьогодні спостерігається пилова буря і високе запилення повітря. Оскільки вітер зараз переносить повітря з того регіону, тобто з південного сходу, то піднятий в Каспії пил у вигляді найдрібніших його частин переноситься в Україну у верхніх шарах атмосфери.

Міністерство охорони здоров'я зібрало рекомендації у інфографіці: