Не курить, не пить и увеличить потребление жидкости: криворожцам предоставили рекомендации по уменьшению рисков от загрязненного воздуха

Фото: shutterstock

Криворожские экологи предоставили рекомендации по поводу того, как уменьшить риск негативного влияния загрязненного пылью воздуха на здоровье.

Соответствующие рекомендации опубликовало управление экологии исполкома Криворожского городского совета.

В целях уменьшения риска влияния загрязняющих веществ на здоровье и жизнедеятельность населения города при наступлении неблагоприятных метеорологических условий рекомендовано:

ограничивать пребывание на улице, отказаться от длительных прогулок;

воздерживаться от физической нагрузки на улице;

плотно закрывать окна и двери;

включать системы кондиционирования и очистки воздуха (спорная рекомендация с учетом просьбы Укрэнерго о экономном энергопотреблении);

проводить влажную уборку в жилых помещениях, использовать увлажнители воздуха;

не курить и не употреблять алкоголь, поскольку это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезней дыхательных путей;

увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день;

промывать нос и горло, употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную воду.

Напомним, в Кривом Роге сегодня, 30 сентября, высокая запыленность воздуха.

В Укргидрометцентре объяснили, что в Каспийской низменности по состоянию на утро сегодня наблюдается пылевая буря и высокое опыление воздуха. Поскольку ветер сейчас переносит воздух из того региона, то есть с юго-востока, то поднятая в Каспии пыль в виде мельчайших его частей переносится в Украину в верхних слоях атмосферы.

Минздрав собрал рекомендации в инфографике: