Магнитные бури в октябре: какие опасные дни для криворожан

В начале месяца украинцы могли ощутить ухудшение самочувствия. Это связано с магнитной бурей, которая началась 30 сентября и достигла пика 1 октября.

Об этом сообщает сайт 0564.

В октябре магнитные бури следует ожидать в начале и конце месяца.

30 сентября началось первое магнитное колебание силой (G1 и G2). Испытать влияние бури украинцы могут до 4 октября. 29 и 30 октября ожидайте тоже не слишком сильную по мощи бурю. Она повлияет на ваше состояние, если вы метеочувствительны.

К магнитным бурам следует подготовиться заранее:

- накануне больше гулять на свежем воздухе и раньше ложиться спать;

- не пренебрегать зарядкой;

- на эти периоды не планировать важных энергозатратных дел, требующих повышенных физических или эмоциональных затрат;

- носить с собой нужные лекарственные препараты (прежде всего от повышенного давления и головных болей, можно также принять аспирин и простую аскорбинку – для стабилизации состояния крови);

- ограничить алкоголь, кофеин и табак, вредную пищу (прежде всего это жареные и жирные блюда).

С паническими настроениями в дни магнитных бурь следует бороться с помощью положительных впечатлений: посмотреть веселый фильм, послушать любимую музыку, заняться медитацией.